وبلاگ

دیابت نوع ٢ |کنترل قند خون با پروبیوتیک دیابت نوع ٢ | پروبیوتیک به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت می گردد ! پروبیوتیک ها باکتری های فعال و مفیدی هستند که در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها نقش دارند . برخی منافع سلامتی پروبیوتیک ها عبارتند از …

علل افزایش وزن |هوای آلوده باعث چاقی می شود! علل افزایش وزن تحقیقات انجام شده نشان می دهند که ترکیبات هوای آلوده باعث افزایش خطر چاقی , بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ می گردد . هوای آلوده باعث ایجاد التهاب در بدن , اختلال در متابولیسم و افزایش وزن …

استرس و کاهش وزن استرس و کاهش وزن استرس و پریشانی باعث توقف کاهش وزن است ! استرس طولانی مدت به چندین دلیل, باعث توقف کاهش وزن و لاغری می شود . خوردن بیش از حد , نداشتن انرژی و انگیزه کافی برای ورزش از دلایل آن است . اساسا …

خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر , پیاز و ادویه ها در شیردهی مفید است !!! تغذیه دوران شیردهی به اندازه دوران پیش از بارداری و بارداری برای مادر و نوزاد مهم است . در صورتی که مادر رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته …

رژیم غذایی برای پوست رژیم غذایی برای پوست | رژیم غذایی پر کربوهیدرات برای پوست مضر است ! برای داشتن پوستی سالم و بدون جوش این پست را مطالعه کنید . داشتن پوست سالم وشفاف از مهمترین دغدغه خانم ها می باشد . توصیه ما این است : به جای …

ارتباط دیابت و سرطان سینه ارتباط دیابت و سرطان | قند خون بالا خطر ابتلا به سرطان را در زنان افزایش می دهد !!! قند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان سینه است . قند خون بالا باعث بروز سرطان هایی چون پانکراس , پوست , رحم , معده …

کبد چرب گرید ۲ و سلیاک کبد چرب گرید ۲ و سلیاک افراد مبتلا به بیماری سلیاک , بیشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب می باشند . بیماری کبد چرب , بیماری مدرنی است که شیوع بسیار بالایی دارد . انباشته شدن بیش از حد چربی در بافت …

ایا روزه برای کبد چرب مضر است ؟ ایا روزه برای کبد چرب مضر است ۳۰ درصد ایرانیان به کبد چرب مبتلا هستند . تجمع بیش از حد چربی در سلول های کبد باعث ایجاد التهاب در کبد و اختلال در آن می شود . کبد نقش مهمی در شکستن …

آیا کمبود ویتامین دی باعث چاقی میشود ؟ آیا کمبود ویتامین دی باعث چاقی میشود ویتامین دی از ریزمغذی های بسیار ضروری برای سلامتی است و نقش اساسی در سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها دارد . ویتامین دی , ویتامینی محلول در چربی است که زا مکمل های تغذیه …

مصرف زعفران در دوران بارداری مصرف زعفران در دوران بارداری زعفران گرانترین ادویه جهان است . کلاله نارنجی رنگ این گیاه مورد استفاده خوراکی و یا آرایشی قرار می گیرد که حاوی چربی , املاح معدنی و موسیلاژ است . زعفران منبع غنی از اسید فولیک , ویتامین ث , …