خانه / تغذیه و دیابت

تغذیه و دیابت

کنترل دیابت نوع دوم

کنترل دیابت نوع دوم

کنترل دیابت نوع دوم با کنترل صحیح دیابت کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. دیابت بیماری مزمنی است که درمان قطعی ندارد اما می توان با راهکارهایی آن را به خوبی کنترل کرد و مانند سایر افراد به راحتی زندگی کرد. در این مقاله راهکارهای مدیریتی قند خون بالا در …

جزئیات بیشتر »

هموگلوبین a1c چیست؟

هموگلوبین a1c چیست؟

هموگلوبین a1c چیست؟ دیابت نوع ۲ | راه های کاهش هموگلوبین سه ماهه! هموگلوبین A1C آزمایش خونی است که نشان می دهد برنامه کنترل دیابت شما تا چه اندازه موفق بوده است. اینجا راه هایی را برایتان معرفی کرده ایم تا چطور A1C را کنترل کنید. تست قند خون خانگی …

جزئیات بیشتر »

ادویه ضد چربی خون

ادویه ضد چربی خون

ادویه ضد چربی خون ادویه ها در کاهش سطح تری گلیسیرید خون موثر هستند! ادویه های مانند زردچوبه, دارچین, پودر سیر دوستدار سلامت قلب هستند و طبق نتایج تحقیقات در کاهش میزان چربی خون اثر مثبت دارند. مطالعات نشان می دهند اضافه کردن ادویه به خصوص به غذاهای چرب, مانع …

جزئیات بیشتر »

باورهای غلط درمورد دیابت

باورهای غلط درمورد دیابت

باورهای غلط درمورد دیابت ترس ها و نگرانی در مورد دیابت نوع ۲ و عوارض آن بر زندگی فرد کاملا طبیعی است. در این پست برخی از نگرش های غلط به دیابت را بیان کرده ام: در حقیقت ۴۶ درصد افراد مبتلا به دیابت دچار مشکلات روحی مانند استرس, نگرانی …

جزئیات بیشتر »

دیابت و دندان

دیابت و دندان

دیابت و دندان دیابت دارید مراقب دندان تان باشید! چرا حضور یک دندانپزشک در تیم درمان دیابت مهم است؟ قند خون بالا می تواند همه قسمت های بدن شما؛ حتی دندان و لثه را تحت تاثیر قرار دهد و اثر مخرب داشته باشد. بهداشت دهان و دندان در بیماری دیابت …

جزئیات بیشتر »

اختلال شنوایی و دیابت

اختلال شنوایی و دیابت

اختلال شنوایی و دیابت دیابت نوع ۲ و کاهش شنوایی: چه باید کرد؟ اختلال شنوایی نیز یکی از عوارض ناشی از عدم کنترل دیابت و قند خون است که به اندازه مشکلات قلبی, تخریب اعصاب ( نوروپاتی) و اختلالات بینایی در دیابت مشهور نیست! افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ …

جزئیات بیشتر »

نوروپاتی دیابتی درمان

نوروپاتی دیابتی درمان

نوروپاتی دیابتی درمان دیابت نوع ۲ بیماری مزمن تمدن است که با قند خون بالا و اختلال در ترشح هورمون انسولین همراه است. دیابت در صورت کنترل صحیح عارضه ای برای سلامتی نخواهد داشت و کیفیت زندگی فرد تغییر چندانی نمی کند. اما در صورت عدم کنترل قند خون عوارض …

جزئیات بیشتر »

رژیم لاغری برای دیابتی ها

رژیم لاغری برای دیابتی ها

رژیم لاغری برای دیابتی ها دیابت نوع ۲ : ۷ نکته مفید در کنترل وزن دیابتی ها اضافه وزن و چاقی در بیماران دیابتی, احتمال ایجاد عوارض ناشی از دیابت را دو چندان می کند. به همین جهت کنترل وزن در این بیماران بسیار مهم است. کنترل و کاهش وزن, …

جزئیات بیشتر »

گیاهان مفید برای دیابتی ها

گیاهان مفید برای دیابتی ها

گیاهان مفید برای دیابتی ها روی فیبرها تمرکز کنید تا قند خونتان متعادل شود! فیبر نیز کربوهیدرات است. اما کربوهیدراتی است که بدن قادر به هضم آن نیست یعنی آنزیم تجزیه کننده آن را ندارد. وجود فیبر در رژیم غذایی به خصوص در افراد دیابتی موجب کندی سرعت بالا رفتن …

جزئیات بیشتر »

عوارض نوسان قند خون در افراد دیابتی

عوارض نوسان قند خون

عوارض نوسان قند خون | نگذارید قند خونتان نوسان کند. چگونه از نوسان قند خون جلوگیری کنیم؟ با تغییرات کوچک در سبک زندگی و رژیم غذایی به راحتی می توان از نوسانات منفی قند خون در افراد دیابتی جلوگیری کرد. دیابت نوع ۲ تولید انسولین بدن را کاهش می دهد. …

جزئیات بیشتر »