تغذیه بارداری

عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری کمبود ویتامین دی در مادران باردار باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت حاملگی می شود . تحقیقات بسیاری انجام شده است که تاثیر ویتامین دی بر سلامتی انسان را به روشنی مشخص می کنند . امروزه مطالعات جدید …

درمان گرفتگی عضلات در بارداری با رژیم غذایی متنوع درمان گرفتگی عضلات در بارداری با مصرف منابع غنی از منیزیم زنان باردار به منیزیم بیشتری نیاز دارند . منیزیم نه تنها برای بارداری موفق , بلکه برای سلامت مادر و جنین ضروری است .بیشتر زنان باردار به اندازه کافی منابع …

درمان سریع افسردگی پس از زایمان با تامین ویتامین های ضروری برای مادر درمان سریع افسردگی پس از زایمان با کمک پدر به راحتی صورت می گیرد . توصیه های تغذیه ای برای رفع این حالت پس از تولد جنین بسیار کارگشا می باشند . افسردگی پس از زایمان , …

درمان کمبود شیر مادر درمان کمبود شیر مادر با اصلاح رژیم غذایی دنیای شیرین مادر شدن , با نگرانی های مختلف نیز همراه است . یکی از نگرانی های شایع بین مادران سیر شدن نوزاد و کافی بودن شیرشان است . که البته کمبود شیر مادر چندان مشکل بزرگی نیست …

افزایش قدرت باروری زنان با توصیه های رژیمی افزایش قدرت باروری زنان  | اگر می خواهید بچه دار شوید دکات زیر را رعایت کنید ! مادر و پدر شدن تقریبا برای اکثریت انسان ها مهم است . فاکتورهای مختلفی بر قدرت باروری موثر است . یکی از فاکتورهای مهم , …

ترکیبات شیر مادر برای قلب نوزاد نارس مفید است ! ترکیبات شیر مادر | کودکانی که از شیر مادر خود تغذیه می کنند , قلب سالم تری دارند . فواید شیر مادر برای رشد و تکامل نوزاد به خوبی مشخص شده است . اما مطالعات اخیر حاکی از آن است …

خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر , پیاز و ادویه ها در شیردهی مفید است !!! تغذیه دوران شیردهی به اندازه دوران پیش از بارداری و بارداری برای مادر و نوزاد مهم است . در صورتی که مادر رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته …

مصرف زعفران در دوران بارداری مصرف زعفران در دوران بارداری زعفران گرانترین ادویه جهان است . کلاله نارنجی رنگ این گیاه مورد استفاده خوراکی و یا آرایشی قرار می گیرد که حاوی چربی , املاح معدنی و موسیلاژ است . زعفران منبع غنی از اسید فولیک , ویتامین ث , …

برای باردار شدن چه غذاهایی بخوریم ؟؟؟ برای باردار شدن چه غذاهایی بخوریم ؟ خوراکی های مقوی برای باردار شدن تغذیه مادر و پدر پیش از بارداری بسیار با اهمیت است و به اندازه تغذیه و رژیم غذایی دوران بارداری و پس از آن مهم است . در این مقاله …

همه چیز درباره دوران شیردهی همه چیز درباره دوران شیردهی شیر مادر تا ۶ ماه تنها غذای نوزاد است . شیرمادر مغذی و مقوی , تمام نیاز های نوزاد به ریزمغذی ها را تامین می نماید . شیر مادر نوزاد را از ابتلا به عفونت ها , اسم , دیابت …