تغذیه بارداری

راههای پیشگیری از پره اکلامپسی راههای پیشگیری از پره اکلامپسی با تغذیه پره اکلامپسی عارضه ای در دوران بارداری است که در ۷% خانم های باردار بروز پیدا می کند . پره اکلامپسی معمولا از اواخر هفته بیستم شروع می شود . در این حالت فشار خون بالا می رود …

غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد چیست؟ غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی به اندازه دوران بارداری حائز اهمیت است . رژیم غذایی دوران شیردهی نکات خاص و عجیبی ندارد . مادر می بایستی تنها یکسری از مواد غذایی را محدودتر استفاده کند . …

آنچه باید در ماه چهارم بارداری بخورید تا سلامت بمانید ! آنچه باید در ماه چهارم بارداری بخورید با شروع ماه چهارم بارداری عوارض ناراحت کننده مانند تهوع و استفراغ , سردرد , بی اشتهایی , خواب آلودگی و نفخ تقریبا در بیشتر مادران از بین می رود . رشد …

خوردن تخم مرغ در بارداری مجاز است؟ خوردن تخم مرغ در بارداری مجاز است؟ ممکن است تصور شود تخم مرغ به علت میزان کلسترول بالا و احتمال آلودگی به سالمونلا برای مادران باردار مناسب نباشد . در حالی که مطالعات جدید نشان می دهند که مصرف آن در این دوران …

زمان بارداری چی بخوریم ؟؟؟ زمان بارداری چی بخوریم برای آن که فرزندی باهوش داشته باشیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ ماهی (قزل آلا ) این غذای دریایی سرشار از اسیدچرب امگا-۳ , DHA و سایر اسیدچرب های مفید است . رشد مغز و سیستم عصبی جنین به چربی …

تغذیه در دوران بارداری تغذیه در دوران بارداری برای سلامت خود و جنین تان بهتر است پست زیر را با دقت مطالعه کنید . ۱٫ سالم و متعادل غذا بخورید . مقدار نیاز به درشت مغذی ها و ریزمغذی های مختلف در دوران بارداری تا حدی افزایش میابد . بهتر …

درمان دیابت بارداری | اگر باردارید بخوانید! درمان دیابت بارداری | اگر باردارید بخوانید! دیابت بارداری از اختلالاتی است که ۷-۲ درصد مادران باردار به آن مبتلا می شوند . شیوع دیابت بارداری در نیمه دوم بارداری معمولا بیشتر است , و این حالت پس از زایمان برطرف می شود …

شیرین کننده های مصنوعی | خانم های باردار مراقب باشند !!! شیرین کننده های مصنوعی و بارداری آیا میدانید شیرین کننده‌ های مصنوعی درحدود ۵ هزار ماده‌ی غذایی مختلف از نوشابه‌ها گرفته تا آدامس , شکلات و غذاهای آماده و صنعتی بصورت آشکار یا پنهان وجود دارند؟ درباره رژیم غذایی …

فواید شیردهی برای مادر | مادران دیابتی می‌توانند ‌شیر بدهند؟ فواید شیردهی برای مادر – شیردهی احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را در مادر کاهش می دهد ! شیردهی احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را در مادرانی که دیابت بارداری داشته اند , کاهش می دهد . دیابت …

درمان خانگی تهوع بارداری | رفع تهوع بارداری به کمک روش های ساده و طبیعی درمان خانگی تهوع بارداری حالت تهوع چیزی است که بسیار افراد با آن آشنا هستند و تجربه داشته اند . تهوع ممکن است در وضعیت ها و موقعیت های مختلف مانند سفر , مسمومیت غذایی …