وبلاگ

عوارض کم وزنی برای دختران جوان عوارض کم وزنی را بدانیم ! چرا باید وزن نرمال داشته باشیم ؟ همانطور که کاهش وزن برای افراد چاق سخت به نظر می رسد , رسیدن به وزن ایده آل برای افراد لاغر و کم وزن نیز پر چالش است . زیرا بیشتر …

برنامه رژیم پروتئین برای لاغری برنامه رژیم پروتئین برای لاغری و کاهش وزن سریع بدون عارضه پروتئین یکی از درشت مغذیه های ضروری برای بدن است . هر فرد به طور متوسط ۰٫۸ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به پروتئین احتیاج دارد . البته این مقدار ممکن است …

درمان دیابت با مواد غذایی منیزیمی امکان پذیر است ! درمان دیابت با مواد غذایی و کنترل آن به حفظ سلامت بیمار دیابتی کمک شایانی دارد . کمبود منیزیم باعث افزایش خطر سندرم متابولیک است . سندرم متابولیک : سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات است شامل فشار خون بالا …

رژیم لاغری با لیمو ترش ممکن است ؟؟؟ رژیم لاغری با لیمو ترش امکان پذیر است در صورتی که طبق اصول باشد . آیا آب لیمو به کاهش وزن و لاغری کمک می کند ؟ لیمو میوه ای پرفایده که سرشار از آنتی اکسیدان های قوی , ویتامین ث , …

اثر چای سبز بر کبد اثر چای سبز بر کبد و درمان کبد چرب | آیا چای سبز برای سلامت کبد مفید است ؟ چای سبز نوشیدنی سرشار از انتی اکسیدان های قوی است که بین مردم سراسر دنیا بسیار محبوب می باشد . همه انواع چای ها حاوی فلاوونوئید …

نقش ویتامین c در ورزش نقش ویتامین c در ورزش | ویتامین ث , اثراتی مشابه ورزش را برای بدن به ارمغان می آورد ! تحقیقات بسیاری نشان داده اند که فواید ” ویتامین ث ” برای سلامت عروق خونی در افراد چاق , مانند ورزش است . اندوتلین-۱ پروتئینی …

عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری کمبود ویتامین دی در مادران باردار باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت حاملگی می شود . تحقیقات بسیاری انجام شده است که تاثیر ویتامین دی بر سلامتی انسان را به روشنی مشخص می کنند . امروزه مطالعات جدید …

بهترین عمل جراحی لاغری برای چاق ها کدام است ؟ بهترین عمل جراحی لاغری در واقع وجود ندارد ! و بیشتر افرادی که جراحی های مخالفی نظیر بای پس معده , بالون معده و … داشته اند , حداکثر پس از ۵ سال از جراحی مجددا چاق می شوند . …

لاغری در یک هفته بدون ورزش , آیا درست است ؟ لاغری در یک هفته بدون ورزش با رژیم های کاهش وزن عجیب! بیشتر افراد مایلند در مدت زمان بسیار کوتاه , بیشترین مقدار کاهش وزن را داشته باشند . به همین دلیل به دنبال رژیم های غیرعادی و پیچیده …

آیا دیابت نوع ۱ درمان می شود ؟ آیا دیابت نوع ۱ درمان می شود ؟ ورزش و تغذیه دو عامل مهم در درمان دیابت نوع ۱ می باشند . بیشتر افراد دیابت نوع ۱ را بیماری دوران کودکی می دانند . در حالی که در سال های اخیر بیش …