وبلاگ

پره اکلامپسی در بارداری چیست ؟ چگونه خطر مسمومیت حاملگی را کاهش دهیم؟ پره امکلامپسی (مسمومیت حاملگی) بیماری دوران بارداری است که با پرفشاری خون و دفع پروتئین از طریق ادرار همراه است. این عارضه تنها هفت درصد زنان باردار را درگیر می‌کند و در نیمه دوم بارداری ممکن است …

روغن ماهی و دیابت چربی امگا۳ موجود در روغن ماهی موجب پیشگیری از آسیب نوروپاتی دیابت می گردد . تقریبا نیمی از مبتلایان به دیابت دچار نوروپاتی هستند که بسیار دردناک می باشد و درمان موثری ندارد . نوروپاتی دیابتی سوزن سوزن شدن و گرفتگی دست و پاها از اولین …

درمان کبد چرب با رژیم غذایی کاهش دریافت کربوهیدرات بیشتر از کاهش دریافت کالری در کنترل کبد چرب موثر است . به این ترتیب نیازی نیست برای درمان کبد چرب , گرسنگی بکشید و غذا نخورید ! در صورتی که پزشک شما تشخیص داده است که مبتلا به کبد چرب …

مقاومت به انسولین و چاقی همه افراد با شنیدن “انسولین” به دیابت فکر می کنند در حالی که اختلال در هورمون انسولین حتی در افراد با سطح قند خون نرمال نیز مشکلات سلامتی در پی خواهد داشت . مقاومت به انسولین باعث ابتلا به چاقی , سکته قلبی , تخمدان …

کنترل قند خون بالا با کم غذا خوردن کنترل قند خون بالا و کاهش وزن با دریافت کمتر غذا ! کم غذاخوردن به کنترل وزن و کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند. بدن انسان برای خوردن در سراسر روز طراحی نشده است . هضم غذا و جذب آن …

چاقی در کودکان و خطر بیماری قلبی چاقی در کودکان احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی را افزایش می دهد . طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۵ , چاقی کودکان با ابتلا به بیماری قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد . مشاهده شده است در کودکان …

درمان دیابت با ویتامین K ویتامین K: آیا ویتامین K برای افراد دیابتی مفید است؟ بله ! این خبری شگفت انگیز برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ و یا سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOs) است . بدن برای ایجاد لخته خون (انعقاد خون ) به ویتامین K احتیاج دارد …

بلوغ زودرس دخترانه با آبمیوه های صنعتی بلوغ زودرس دخترانه تکامل بلوغ در دختران ۵-۴ سال طول می کشد . اولین نشانه بلوغ رشد ناگهانی است . در پی آن تغییرات در بدن , به حداکثر رسیدن رشد قدی و در نهایت قاعدگی است . اولین خونریزی قاعدگی حدودا ۲ …

بهترین مواد غذایی برای کبد چرب کبد شما بزرگترین اندام بدنتان است . کبد اعمال حیاتی بسیاری را برای بدن انجام می دهد . برخی از این اعمال حیاتی عبارتند از : تولید صفرا – صفرا هضم چربی ها را تسهیل می کند و از این راه کلسترول اضافی بدن …

درمان قندخون بالا با سبک زندگی سالم اگر واقعا به فکر کاهش قند خون خود هستید این فاکتورهای سبک زندگی را که بر قند خون شما تاثیرگذارند را در نظر داشته باشید . استرس : استرس به طرق مختلف اثرات منفی بر سلامتی دارد از جمله افزایش فشار خون , …