تغذیه و دیابت

کنترل قند خون بالا با کم غذا خوردن کنترل قند خون بالا و کاهش وزن با دریافت کمتر غذا ! کم غذاخوردن به کنترل وزن و کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند. بدن انسان برای خوردن در سراسر روز طراحی نشده است . هضم غذا و جذب آن …

درمان دیابت با ویتامین K ویتامین K: آیا ویتامین K برای افراد دیابتی مفید است؟ بله ! این خبری شگفت انگیز برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ و یا سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOs) است . بدن برای ایجاد لخته خون (انعقاد خون ) به ویتامین K احتیاج دارد …

درمان قندخون بالا با سبک زندگی سالم اگر واقعا به فکر کاهش قند خون خود هستید این فاکتورهای سبک زندگی را که بر قند خون شما تاثیرگذارند را در نظر داشته باشید . استرس : استرس به طرق مختلف اثرات منفی بر سلامتی دارد از جمله افزایش فشار خون , …

دیابت و شکستگی استخوان دیابت نوع ۱ بیماری خود ایمنی است که ترشح هورمون انسولین دچار اختلال می شود . سیستم ایمنی بافت پانکراس را بیگانه می داند و علیه آن آنتی بادی تولید میکند که باعث تخریب پانکراس و اختلال در تولید و ترشح هورمون انسولین است . در …

درمان سندرم متابولیک , خطر چاقی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد ! درمان سندرم متابولیک , کاهش وزن را تسهیل می بخشد . شیوع این سندرم در افراد چاق و دچار اضافه وزن با شکم بزرگ بسیار زیاد است . سندرم متابولیک با نام های دیگری نظیر …

عوارض دیابت نوع ۲ بر سلامت مغز و حافظه عدم کنترل دیابت باعث کوچک شدن و پیری مغز است ! تحقیقات مختلف نشان داده اند هرچه سال های بیشتری فرد مبتلا به دیابت باشد , آسیب مغزی بیشتر خواهد بود . دیابت خطر ابتلا به زوال عقلی و فراموشی را …

تغذیه قبل از بارداری برای مردان تغذیه قبل از بارداری برای مردان مانند تغذیه قبل از بارداری زنان مهم است . منیزیم , روی , ویتامین های گروه ب , ویتامین E , c و سلنیوم از مواد مغذی ضروری برای باروری است . سلنیوم یکی از ریزمغذی های ضروری …

فواید سبزیجات در کنترل قند خون فواید سبزیجات برای کاهش خطر مقاومت به انسولین ! با خوردن سبزی های قرمز , نارنجی و زرد , خطر مقاومت به انسولین را برای خود کمتر کنید . تحقیقات مختلف نشان داده اند که کارتنوئیدها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی موجب کاهش …

درمان دیابت با مواد غذایی منیزیمی امکان پذیر است ! درمان دیابت با مواد غذایی و کنترل آن به حفظ سلامت بیمار دیابتی کمک شایانی دارد . کمبود منیزیم باعث افزایش خطر سندرم متابولیک است . سندرم متابولیک : سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات است شامل فشار خون بالا …

عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری کمبود ویتامین دی در مادران باردار باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت حاملگی می شود . تحقیقات بسیاری انجام شده است که تاثیر ویتامین دی بر سلامتی انسان را به روشنی مشخص می کنند . امروزه مطالعات جدید …