وبلاگ

برای کبد چرب چه باید کرد؟ – کنترل وزن در افراد مبتلا به کبد چرب برای کبد چرب چه باید کرد؟ کاهش وزن در افراد مبتلا به کبد چرب چگونه است؟ افراد مبتلا به کبد چرب غالبا دچار اضافه وزن و چاقی نیز می باشند. برای بهبود وضعیت کبد نیاز …

غذای مغز چیست؟ – توصیه هایی برای تقویت مغز در دوره امتحانات غذای مغز چیست؟ تمام آنچه می نوشید و می خورید بر عملکرد شما در امتحانات تاثیر گذار است. غذا و نوشیدنی سالم موجب افزایش انرژی بدن , حفظ تمرکز و تقویت مغز می شود. ۱٫ صبحانه فراموش نشود! …

سلنیوم و سرطان – سلنیوم خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد! سلنیوم و سرطان سرطان بیماری پیچیده و چند علیتی است که عوامل مختلف بر آن تاثیرگذارند. هر عاملی که باعث تضعیف در سیستم ایمنی شود , به سرطان منجر می گردد. در معرض اشعه X , اشعه موبایل …

علت التهاب در بدن برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم ؟ علت التهاب در بدن چیست؟ ۴ ماده غذایی برای کاهش التهاب که کمکتان خواهند کرد: التهاب در بدن در پاسخ به جراحت , عفونت , آلرژی , استرس و بیماری های مزمن ایجاد می شود. مقدار مشخصی از …

سرکه و دیابت آیا سرکه برای افراد دیابتی مفید است؟ سرکه و دیابت سرکه موجب ثبات سطح قند خون و درمان مقاومت به انسولین در افراد دیابتی می گردد.سرکه فواید شاخصی برای متابولیسم بدن دارد. به کنترل و کاهش وزن , و کنترل سطح قند خون کمک می کند .سرکه …

چرا چاق نمیشوم؟ چرا برخی از افراد هر چقدر میخورند چاق نمیشوند؟ چرا چاق نمیشوم؟ چرا من لاغرم؟ چی بخورم چاق بشم ؟ با اینکه چاقی و اضافه وزن باعث ابتلا به بیماری ها و اختلالات مختلف است ولی وزن پایین و لاغری شدید خطرات بسیار بیشتری نسبت به چاقی به …

چرا لاغر نمی شویم ؟ دلیل اصلی عدم کاهش وزن و لاغری چیست؟ چرا لاغر نمی شویم ؟ آیا رژیم های کاهش وزن بی تاثیر است ؟!!! التهاب بیش از حد در بدن باعث خستگی مفرط , درد , بی حوصلگی و عدم کاهش وزن می شود. وقتی بدن ملتهب است …

درمان نقرس رژیم غذایی و تغذیه مناسب در بیماران مبتلا به نقرس برای درمان نقرس چه بخوریم و چه نخوریم ؟؟؟ نقرس نوعی آرتروز دردناک است که بر اندام انتهایی تاثیر دارد .در ۹۰% افراد مبتلا به نقرس ؛ پنجه پا , مفاصل پا و زانو درگیر می شود. نقرس …

درمان و کنترل دیابت چگونه آسیب های ناشی از دیابت را کاهش دهیم؟ درمان و کنترل دیابت با علم تغذیه و زندگی سالم و پر انرژی حدود ۶۰ درصد مبتلایان به دیابت دچار نوروپاتی ( آسیب و اختلال به اعصاب در اثر دیابت ) می باشند. آسیب به اعصاب و …

علت میل به شیرینی با میل شدید به خوردن شیرینی‌جات چه باید کرد؟ علت میل به شیرینی و شکلات چیست؟؟؟ مشکل از انجایی اغاز می شود که شکر و غذاهای پر کربوهیدرات باعث وابستگی می شوند و به مرور تمایل فرد به شیرینی جات افزایش می یابد . این تمایل …