کدام مواد غذایی قند دارند ؟ قند اگر در حد نیاز و طبیعی مصرف شود هیچ گونه اثر سوء بر سلامتی ندارد. سوخت اصلی مغز از گلوکز که نوعی قند است باید تامین شود. اما مشکل از جائی آغاز می شود که مردم بسیار بیشتر از حد نیاز از قندها …
جزئیات بیشتر »غذاهای مفید برای دیابتی ها
غذاهای مفید برای دیابتی ها در فصل تابستان دیابت نوع ۲, بیماری است که با قند خون بالا شناخته می شود. کنترل قند خون با رزیم غذایی و انجام ورزش میسر می شود. فصل تابستان با توجه به گرمای هوا بدن شما مستعد کم ابی است. کم ابی باعث افزایش …
جزئیات بیشتر »دیابتی ها چه غذاهایی بخورند ؟
دیابتی ها چه غذاهایی بخورند ؟ وقتی مبتلا به دیابت نوع ۲ باشید مهمترین استراتژی در این بیماری کنترل هرچه دقیق تر سطح قند خون است. کربوهیدرات غذاهای دیابتی باید با چربی, پروتئین و فیبر ترکیب شده باشد. به این ترتیب گرسنگی کنترل میشود و قند خون به یک باره …
جزئیات بیشتر »درمان دیابت با مواد غذایی سرشار از منیزیم
درمان دیابت با مواد غذایی منیزیمی امکان پذیر است ! درمان دیابت با مواد غذایی و کنترل آن به حفظ سلامت بیمار دیابتی کمک شایانی دارد . کمبود منیزیم باعث افزایش خطر سندرم متابولیک است . سندرم متابولیک : سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات است شامل فشار خون بالا …
جزئیات بیشتر »