میوه های مجاز برای دیابتی ها آیا خوردن میوه برای افراد دیابتی مجاز است یا خیر؟ اگرچه میوه های حاوی قند می باشند اما محتوی ویتامین, املاح ضروری و فیبر هستند. در این مقاله به مصرف میوه برای دیابتی ها پرداخته ایم. دیابت نوع ۲ اگرچه بیماری مزمن و غیر …
جزئیات بیشتر »کدام مواد غذایی قند دارند ؟
کدام مواد غذایی قند دارند ؟ قند اگر در حد نیاز و طبیعی مصرف شود هیچ گونه اثر سوء بر سلامتی ندارد. سوخت اصلی مغز از گلوکز که نوعی قند است باید تامین شود. اما مشکل از جائی آغاز می شود که مردم بسیار بیشتر از حد نیاز از قندها …
جزئیات بیشتر »برنامه غذایی برای دیابتی ها
برنامه غذایی برای دیابتی ها | مایعات مناسب برای مبتلایان به دیابت برای مدیریت و کنترل موفق دیابت نوع ۲, مقدار نوشیدنی های مصرفی به اندازه مواد غذایی جامد در رژیم غذایی مهم است. در این مقاله نوشیدنی های مفید و ممنوعه دیابت را معرفی کرده ایم. آب آب یکی …
جزئیات بیشتر »نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها در رژیم غذایی دیابت نوع ۲ شمارش کربوهیدرات ها و کالری که شامل نوشیدنی ها نیز میشود بسیار مهم است. این مقاله را بخوانید تا نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها را بشناسید. دیابت نوع ۲ بیماری مزمن تمدن امروزی است که جمعیت زیادی …
جزئیات بیشتر »دیابتی ها چه غذاهایی بخورند ؟
دیابتی ها چه غذاهایی بخورند ؟ وقتی مبتلا به دیابت نوع ۲ باشید مهمترین استراتژی در این بیماری کنترل هرچه دقیق تر سطح قند خون است. کربوهیدرات غذاهای دیابتی باید با چربی, پروتئین و فیبر ترکیب شده باشد. به این ترتیب گرسنگی کنترل میشود و قند خون به یک باره …
جزئیات بیشتر »میوه های مفید برای دیابتی ها
میوه های مفید برای دیابتی ها | ۸ میوه شگفت انگیز در کنترل قند خون دیابتیها تابستان با همه گرمای طاقت فرسایش, میوههای شیرین و خوشمزهای دارد. اما اگر دیابتی باشید ممکن است نگران شوید که از کدام میوهها میتوانید بخورید! میوهها سرشار از ویتامین, املاح معدنی و فیبر هستند …
جزئیات بیشتر »درمان دیابت با مواد غذایی سرشار از منیزیم
درمان دیابت با مواد غذایی منیزیمی امکان پذیر است ! درمان دیابت با مواد غذایی و کنترل آن به حفظ سلامت بیمار دیابتی کمک شایانی دارد . کمبود منیزیم باعث افزایش خطر سندرم متابولیک است . سندرم متابولیک : سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات است شامل فشار خون بالا …
جزئیات بیشتر »غذاهای ممنوعه برای دیابتی ها – راهنمای تغذیه دیابت
غذاهای ممنوعه برای دیابتی ها – راهنمای تغذیه دیابت غذاهای ممنوعه برای دیابتی ها دیابت بیماری مزمنی است که بزرگسالان و کودکان بسیاری را در سراسر جهان درگیر کرده است . متاسفانه ابتلا به دیابت و عدم کنترل دیابت , سرآغازی برای ابتلا به سایر بیماری های مزمن و خطر …
جزئیات بیشتر »