تغذیه و دیابت

خواص شیر بادام آشنایی کامل با خواص شیر گیاهی و لاغری خواص شیر بادام چیست ؟ شیر بادام غنی از ریز مغذی های مختلف و ضروری است. شیر بادام از مخلوط کردن بادام پوست گیری شده با آب درست می شود.بافت خامه ای و طعم خوشایندی دارد که انتخابی مناسب …

کنترل دیابت و کاهش قند خون با مصرف سیب در رژیم غذایی تاثیر سیب بر دیابت و سطح قند خون چگونه است؟ بله ! کنترل دیابت با سیب ! سیب میوه ای مغذی است که فواید سلامتی بسیاری دارد.سیب حاوی کربوهیدراتی است که بر قند خون موثر است. سیب , مغذی …

اهمیت و اصول شمارش کربوهیدرات در رژیم دیابتی شمارش کربوهیدرات غذا در رژیم دیابتی کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند!!! شمارش میزان کربوهیدرات به نظر گیج کننده است.هر فرد دیابتی ۴۵% کالری خود را باید از کربوهیدرات دریافت کند که در حدود ۲۳۰-۱۳۵ گرم در روز است. پری دیابت و دیابت …

خواص موز برای درمان دیابت و سلامتی خواص موز بر دیابت و سطح قند خون حفظ ثبات سطح قند خون در افراد دیابتی بسیار مهم است .کنترل هرچه بهتر سطح قند خون مانع از پیشرفت بیماری و بروز اختلالات ناشی از دیابت می شود.موز اگرچه میوه مفیدی است اما حاوی مقادیر …

کاهش وزن در افراد دیابتی , راهکار های موثر برای کاهش وزن دیابتی‌ ها کاهش وزن در افراد دیابتی به همان منوال سایر افراد است. شما می بایست کل کالری دریافتی تان را کاهش و سوزاندن کالری را افزایش دهید. این به آن معناست که غذاهای سالم انتخاب کنید و به …

رژیم غذایی دیابتی – ۹ ماده غذایی معجزه آسا برای کنترل قند خون رژیم غذایی دیابتی , خوردنی های تغذیه دیابتی ها دیابت در اثر کمبود تولید و ترشح انسولین و یا اختلال در گیرنده های سلولی انسولین و یا هردو دلیل ، باعث بالا رفتن سطح قند خون می شود …

رژیم غذایی بارداری – چگونه قند خون را در مادران دیابتی کنترل کنم؟ رژیم غذایی مادران دیابتی باردار چه اثری بر سلامت جنین دارد ؟ رژیم غذایی بارداری برای مادران دیابتی باردار در جریان بارداری اهمیت ویژه ای دارد و برنامه آن باید توسط متخصص تغذیه تنظیم شود . متخصص تغذیه …

مراقبت های بارداری – خانم های باردار دیابتی بخوانند ! مراقبت های بارداری در مادران دیابتی مراقبت های بارداری در همه مادران به ویژه برای مادران دیابتی به سه دوره پیش از بارداری , هنگام بارداری و بعد از زایمان و تولد نوزاد تقسیم میشود . در این پست درباره …

دوران بارداری مادران دیابتی -آیا خانم مبتلا به دیابت می تواند حامله شود؟ مراقبتهای قبل از دوران بارداری مادران دیابتی در صورتی که دیابت , پیش از حاملگی مادران دیابتی کنترل شود هیچ گونه آسیبی و خطری برای جنین ندارد. بهتر است پیش از بارداری دیابت و مسائل پیرامون آن را …

پیشگیری از دیابت بارداری – رژیم غذایی مناسب دیابت بارداری پیشگیری از دیابت بارداری با رعایت نکات تغذیه ای به راحتی امکان پذیر است . دیابت بارداری شرایطی است که حدود ۵-۳ درصد مادران باردار به ویژه در اواخر دوران بارداری ممکن است مبتلا شوند . اگرچه در اغلب کیس …