مراقبت های بارداری – خانم های باردار دیابتی بخوانند !

مراقبت های بارداری در مادران دیابتی

مراقبت های بارداری در همه مادران به ویژه برای مادران دیابتی به سه دوره پیش از بارداری , هنگام بارداری و بعد از زایمان و تولد نوزاد تقسیم میشود .
در این پست درباره برخی از نکات قابل تامل مراقبت های بارداری حین و پس از بارداری مادران دیابتی صحبت می کنیم .

از راهبردی ترین نکات برای مادران دیابتی , برای پشت سر گذاردن دوران بارداری و تولد نوزادی سالم , کنترل سطح قند خون و همچنین به کار گیری اقداماتی برای ممانعت از افت قند خون , می باشند .

اقدامات مهم برای جلوگیری از قند خون به ویژه در طول شب :
حجم وعده های غذایی کم ولی تعداد وعده ها ۴-۶ وعده اصلی در طول روز باشد .
قبل از رفتن به رختخواب به جهت جلوگیری از افت قند خون در خواب , یک ماده غذایی سبک مانند دو الی سه عدد بیسکودیت سبوس دار , یک لیوان شیر , ۲ عدد خرما و … میل کنید .
همیشه به همراه خود شکلات , آبنبات اندکی مواد قندی همراه داشته باشید .

حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا با توجه به شرایط فیزیولوژیکی شما و نوع دارو یا انسولینی که دریافت می کنید , برای شما رژیم تنظیم کند .

نیاز به انسولین بعد از زایمان
بعد از زایمان اصولا مقدار انسولین تزریقی به مقدار قبل از بارداری تقلیل می یابد .

مادر دیابتی می تواند کودک خود را شیر دهد؟
بله! البته به شرط آن که پزشک و متخصص تغذیه میزان انسولین و رژیم غذایی را برای شما تنظیم کنند . زیرا بدون داشتن برنامه غذایی مناسب ممکن است با شیر دادن قند خون مادر به سرعت افت کند و شرایط نا مناسبی ایجاد شود .
برای پیشگیری از کاهش قندخون در طول شیردهی لازم است :
قبل شیردهی یک میان وعده حاوی پروتئین و کربوهیدرات ( ساندویج , شیر , نان و گوشت و …) مصرف کنید.تا قند و مواد لازم برای تولید شیر تامین شود .
مایعات کافی بنوشید.

نکته بسیار مهم : تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران دیابتی بسیار مفید است اما ممکن است باعث افت سطح قند خون شود .
همچنین ممکن است تغییر در الگوی خواب و غذا سبب افت سطح قندخون مادر شود. بنابراین توجه داشته باشید مانند دوران قبل از بارداری , در کنترل قندخون خود کوشا باشید!