تغذیه و دیابت

غذاهای ممنوعه برای دیابتی ها – راهنمای تغذیه دیابت غذاهای ممنوعه برای دیابتی ها دیابت بیماری مزمنی است که بزرگسالان و کودکان بسیاری را در سراسر جهان درگیر کرده است . متاسفانه ابتلا به دیابت و عدم کنترل دیابت , سرآغازی برای ابتلا به سایر بیماری های مزمن و خطر …

دیابت و شنبلیله | شنبلیله گیاهی مفید برای کنترل قند در دیابتی‌ها دیابت و شنبلیله شنبلیله گیاهی است که در مناطقی از اروپا و آسیای غربی رشد می کند . برگ های آن خوراکی می باشند و دانه های قهوه ای آن در پزشکی مصارف دارویی دارد . شنبلیله از …

کنترل قند خون – ریزمغذی های مورد نیاز دیابتی ها کنترل قند خون دیابت از جمله مشکلات سلامتی شایع امروزی است . با شیوع روز افزون این بیماری پیش بینی می شود تا سال ۲۰۲۵ تعداد مبتلایان به دیابت به ۳۰۰ میلیون برسد . طبق آمار حدود ۷٫۶ درصد از …

انار برای دیابت فواید مصرف انار برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ انار برای دیابت انار میوه ای غنی از آنتی اکسیدان “تانین” که موجب کاهش مقاومت به انسولین , سطح گلوکز خون و سطح کلسترول بد (LDL) می گردد. انار موجب بهبود علائم دیابت نوع ۲ و جلوگیری …

کاهش قند خون با داروهای گیاهی – با این گیاهان از قند خود بکاهید ! کاهش قند خون با داروهای گیاهی بسیاری از گیاهان و مکمل ها خواص ضد دیابتی مانند کاهش قند خون , کنترل چربی خون و کاهش مقاومت انسولین دارند . در این پست به برخی از …

شاخص گلایسمیک – راز کنترل قند خون با شاخص گلایسمیک پایین شاخص گلایسمیک چیست؟ از بین سه درشت مغذی – کربوهیدرات , پروتئین و چربی – تنها کربوهیدرات است که که بر شاخص گلایسمی غذا ( glycemic index ) موثر است . با مصرف موادغذایی پر کربوهیدرات , سطح قند …

سرکه و دیابت آیا سرکه برای افراد دیابتی مفید است؟ سرکه و دیابت سرکه موجب ثبات سطح قند خون و درمان مقاومت به انسولین در افراد دیابتی می گردد.سرکه فواید شاخصی برای متابولیسم بدن دارد. به کنترل و کاهش وزن , و کنترل سطح قند خون کمک می کند .سرکه …

درمان و کنترل دیابت چگونه آسیب های ناشی از دیابت را کاهش دهیم؟ درمان و کنترل دیابت با علم تغذیه و زندگی سالم و پر انرژی حدود ۶۰ درصد مبتلایان به دیابت دچار نوروپاتی ( آسیب و اختلال به اعصاب در اثر دیابت ) می باشند. آسیب به اعصاب و …

درمان دیابت و کنترل قند خون با بهبود کارکرد کبد درمان دیابت با داشتن کبد سالم متاسفانه در سراسر جهان در حدود ۳۵۰ میلیون دیابتی وجود دارد. و طبق آمار و تخمین ها تا ۲۰ سال اینده این تعداد به دو برابر خواهد رسید! بیشترین تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع …

کمبود ویتامین دی-آیا کمبود ویتامین دی باعث چاقی و دیابت می شود؟ کمبود ویتامین دی طبق یافته های جدید کمبود ویتامین دی به ویژه در دوران بلوغ , باعث توقف رشد , افزایش بروز چاقی و توده بدنی بالا , مقاومت به انسولین و دیابت , و کوتاه قدی می …