راه های کاهش وزن سریع کاهش وزن فرایندی است که برای حفظ سلامت باید به صورت ارام و تدریجی صورت گیرد. اگر دور شکم شما زیادی چاق است و همه این را به شما گوش زد می کنند باید بدانید که بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری …
جزئیات بیشتر »چرا چاق شدم ؟ ۳ بیماری باورنکردنی که چاقتان می کند!
چرا چاق شدم ؟ ۳ بیماری باورنکردنی که چاقتان می کند! چرا چاق شدم ؟ آیا آلرژی باعث چاقی است؟؟؟ آلرژی یا حساسیت به واکنش فیزیولوژیک به ماده یا چیزی که موجب پاسخ سیستم ایمنی است , اطلاق می گردد. آلرژن های تماسی باعث حارش , سوزش , قرمزی می …
جزئیات بیشتر »راه های کاهش کالری دریافتی , بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری
راه های کاهش کالری دریافتی , بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری راه های کاهش کالری اضافی راه های کاهش کالری بعنوان یکی از بهترین روشهای کاهش وزن همواره مطرح بوده است. سس کمتر اضافه کنید ! سس کچاپ و مایونز کالری بالایی دارند. یک قاشق غذاخوری سس مایونز بیش …
جزئیات بیشتر »شل شدن پوست بعد از کاهش وزن و رفع این مشکل پس از لاغری
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن و رفع این مشکل پس از لاغری علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ پوست بزرگترین ارگان بدن است که نقش حفاظتی در برابر غوامل محیطی دارد. لایه داخلی پوست از پروتئین کلاژن و الاستین تشکیل شده است. ۸۰% ساختار پوست از کلاژن …
جزئیات بیشتر »رژیم سریع و معجزه لاغری – آیا رژیم پرچربی و کم کربوهیدرات اصولی است ؟
رژیم سریع و معجزه لاغری , رژیم پرچربی و کم کربوهیدرات !!! برای یکدیگر رژیم تجویز نکنید! رژیم سریع یا رژیم اصولی ؟ روش ها و رژیم های مختلف کاهش وزن وجود دارد که حتی مستند هستند ولی این دلیل نمی شود که حتما این رژیم ها برای همه افراد …
جزئیات بیشتر »