بایگانی تگ: کاهش وزن سریع

رژیم کم کربوهیدرات به کاهش وزن کمک می‌کند؟ رژیم کم کربوهیدرات زندگی شما را نجات خواهد داد !! رژیم کم کربوهیدرات, رژیمی است که مصرف غذاهای قندی, پاستا و ماکارونی , نان و برنج محدود می گردد.و به عنوان جایگزین پروتئین و سبزیجات بیشتر مصرف می شود .انواع مختلف رژیم …

کوچک کردن شکم | راهنمایی سریع برای آب کردن شکم و پهلو در یک ماه ۱۲ توصیه موثر و سریع تغذیه برای کوچک کردن شکم و پهلوها چاقی دور شکم از عوامل اصلی ابتلا به دیابت نوع ۲ ، بیماری قلب و عروق و … است. ۱) فیبر محلول زیاد …

کاهش وزن در یک ماه | کاهش وزن سریع با رژیم غذایی ۶ قدم برای کاهش وزن در یک ماه ۱) کربوهیدرات کمتر و پروتئین بیشتر مطالعات بسیاری نشان داده اند که رژیم کم کربوهیدرات در کاهش وزن موثر است.کاهش دریافت کربوهیدرات در کوتاه مدت علاوه بر کاهش وزن , …

عوارض کاهش وزن سریع عوارض کاهش وزن سریع بسیار است. از جمله عوارض کاهش وزن سریع میتوان به : ریزش مو , شل شدن و افتادگی پوست صورت و بدن, ضعف اعصاب, افت فشار خون و ضعف , سنگ کیسه صفرا , یبوست و حتی افسردگی اشاره کرد. ایجاد حالت …

رژیم کانادایی – آیا رژیم ۱۵ روزه قابل اعتماد است ؟ رژیم کانادایی در اصل چیست؟ رژیم کانادایی و از این قبیل رژیم‌های کاهش وزن اینترنتی اغلب علمی نبوده و جنبه تجاری دارند. این رژیم‌ها مورد تایید علم تغذیه نیز نیستند و با برنامه ای نامتعادل باعث بهم خوردن متابولیسم …