پایین اوردن سریع قند خون با دارچین
پایین اوردن سریع قند خون با دارچین

پایین اوردن سریع قند خون با دارچین

پایین اوردن سریع قند خون با دارچین

پایین اوردن سریع قند خون | دارچین چگونه قند خون را کاهش می دهد ؟
دیابت بیماری است که با قند خون بالا همراه است . دیابت در صورتی که به درستی کنترل نشود باعث ابتلا فرد به بیماری قلبی , کلیوی و آسیب به اعصاب می شود .

دارچین ادویه ای معطر و محبوب در سراسر دنیا , که در مطالعات مختلف تاثیرات آن بر سلامتی مشاهده شده است . یکی از تاصیرات فوق العاده دارچین در کنترل دیابت و کاهش قند خون بالا می باشد .

دارچین با اینکه ویتامین و املاح معدنی زیادی ندارد اما حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان های قوی است که تاثیر شگفتی بر سلامتی دارند .

دارچین در تحریک ترشح انسولین و افزایش حساسیت پذیری به انسولین نقش دارد . دارچین با تحریک ترشح انسولین در پانکراس در کاهش قند خون بالا موثر است .

این ادویه در کاهش قند خون ناشتا و کاهش هموگلوبین A1C موثر است .

پایین اوردن سریع قند خون با دارچین
پایین اوردن سریع قند خون با دارچین

دارچین را به غذای خود اضافه کنید . گیاه دارچین قند خون را پس از صرف غذا کاهش می دهد . با توجه به میزان و نوع کربوهیدرات دریافتی قند خون پس از صرف غذا افزایش می یابد , که در افراد دیابتی به خوبی قند خون کنترل نمی شود و بالا می ماند . در صورت مصرف دارچین مشاهده شده است که پس از صرف غذا کنترل قند خون تا حد خوبی صورت می گیرد .
نوسانات قند خون باعث استرس اکسیداتیو , التهاب و آسیب به سلول ها می گردد ؛ و در نتیجه احتمال ابتلا به سایر بیماری های مزمن افزایش می یابد .
مکانیسم اثر آن با تاثیر بر کند کردن تخلیه معده و بلوکه کردن آنزیم های گوارشی است . به این ترتیب قند خون به آرامی بالا می رود .

افراد مبتلا به دیابت دو برابر سایر افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می باشند . دارچین با کاهش عوامل خطر , عوامل ابتلا به بیماری قلبی را در دیابتی ها کاهش می دهد .

کانال تغذیه سالم

پیشنهاد ما

کنترل قند خون بالا با کم غذا خوردن

کنترل قند خون بالا با کم غذا خوردن

کنترل قند خون بالا با کم غذا خوردن کنترل قند خون بالا و کاهش وزن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *