لاغری در یک هفته بدون ورزش , آیا درست است ؟ لاغری در یک هفته بدون ورزش با رژیم های کاهش وزن عجیب! بیشتر افراد مایلند در مدت زمان بسیار کوتاه , بیشترین مقدار کاهش وزن را داشته باشند . به همین دلیل به دنبال رژیم های غیرعادی و پیچیده …
جزئیات بیشتر »کاهش وزن تا عید – سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن تا عید !
کاهش وزن تا عید سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن تا عید ! کاهش وزن تا عید با مصرف سبزیجات خوشمزه مصرف بیشتر سبزیجات موجب کاهش دریافت کالری و در نتیجه آن موجب لاغری و کاهش وزن می شود. سبزیجات با کالری بسیار پایینی که دارند سرشار از ریزمغذی های …
جزئیات بیشتر »