بایگانی تگ: چگونه چاق شویم

چگونه چاق شویم ؟ | راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع چگونه چاق شویم ؟ -افزایش دریافت غذا ۱) بهتر است برای شروع حتما به همراه جمع غذا میل کنید به خصوص اگر با فردی که غذا و غذاخوردن را دوست دارد , همراه شوید حتما شما هم …

افزایش وزن -راه های افزایش اشتها و افزایش وزن – چگونه چاق شویم؟ افزایش وزن سریع هر فردی با توجه به پارامترهای مختلفی مانند قد , سن , جنس , ژنتیک و وراثت , نوع استخوان بندی , وزن ایده آلی باید داشته باشد که BMI وی در محدوده نرمال …

افزایش وزن سریع- نکات طلایی برای داشتن بدنی متناسب و سالم ! افزایش وزن سریع و سالم در وعده صبحانه نان سبوس دار , کره بادام زمینی , گردو و پنیر , مویز و پنیر اضافه کنید و متناوب در طول هفته میل کنید . پنیر خامه ای را با …