بایگانی تگ: چربی سوزی

چربی سوزی با دوش آب سرد ممکن است ؟ دوش آب سرد به سوزاندن چربی های انباشته شده کمک می کند . ممکن است در نگاه اول دوش آب سرد خیلی خوشایند نباشد اما اگر بدانید ۱۰-۱۵ دقیقه زیر دوش آب سرد قرار گرفتن چربی سوزی همانند ورزش سبک دارد …

قهوه و لاغری , معجزه لاغری با قهوه صحت دارد ؟ قهوه و لاغری و معجزاتی که از آن صحبت میشود ! آیا واقعا امکان پذیر است؟ کافئین موجود در قهوه موجب افزایش سطح سوخت و ساز بدن است که در کاهش وزن و لاغری موثر است. با توجه به مطالعات …

لاغری بدون گرسنگی آیا گرسنگی کشیدن باعث لاغری می شود؟ لاغری بدون گرسنگی گرسنگی متناوب ,الگوی خوراکی است که فرد از رژیم نرمال و طبیعی پیروی می کند و در زمان های مشخص محدودیت مصرف غذا دارد و به عبارتی روزه است. این الگوی خوراکی موجب کاهش وزن و کاهش …

چربی سوزی سریع و افزایش متابولیسم بدن با برنامه غذایی چربی سوزی سریع با مواد غذایی طبیعی برخی مواد غذایی در افزایش متابولیسم و چربی سوزی سریع بدن موثر هستند.به میزانی که متابولیسم شما افزایش یابد ,کالری بیشتری می سوزانید و آسان تر از شر چربی های اضافی خلاص می شوید. …

رژیم کاهش وزن دقیق و دلایل شایع عدم کاهش وزن رژیم کاهش وزن و عدم کاهش چربی بدن دلیل اول – ممکن است متوجه کاهش وزن نیستید! با توجه به غذاهایی که میل می کنید , و تاثیر هورمون ها (به ویژه در زنان) , وزن بدن در حد چند صد …