بایگانی تگ: چاقی و اضافه وزن

زیانهای چاقی | قاتلی به نام چاقی بیماری چاقی اختلالی در سیستم متابولیک بدن است که با تجمع بیش از حد چربی در بافت های مختلف بدن باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت, سرطان, اختلالات کلیوی و مشکلات تنفسی می شود. ژنتیک, سیستم هورمون, میزان فعالیت بدنی, رژیم غذایی و …

عوارض تند غذا خوردن – تند‌ غذا خوردن آ‌دم را چاق می‌کند! از عوارض تند غذا خوردن میتوان به چاقی و اضافه وزن اشاره نمود. بسیاری از افراد بدون تمرکز غذا می خورند.این عادت ناصحیح رفتاری باعث پرخوری و در نتیجه آن باعث اضافه وزن و چاقی می گردد. تند …

عوارض رژیم کتوژنیک , همه چیز در مورد رژیم لاغری کتوژنیک عوارض رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک از رژیم های نامتعادل کاهش وزن و لاغری است , که در آن میزان دریافت چربی بالا , دریافت پروتئین متوسط و دریافت کربوهیدرات به حداقل ممکن می رسد. کار اصلی این رژیم کاهش کربوهیدرات …

غذاهای چاق کننده | ۱۰ ماده غذایی به شدت چاق کننده کدامند؟ غذاهای چاق کننده اجتناب ناپذیر!!! ۱۰ غذای فوق العاده چاق کننده افراد به دلایل مختلف پرخوری می کنند و باعث انباشت چربی در بدنشان می شوند. یکی از آن دلایل بیش از حد دریافت کالری است. در این …