بایگانی تگ: نقش فولیک اسید در دوران بارداری

تغذیه سه ماهه دوم بارداری و بهترین برنامه غذایی

تغذیه سه ماهه دوم بارداری و بهترین برنامه غذایی

تغذیه سه ماهه دوم بارداری و بهترین برنامه غذایی تغذیه سه ماهه دوم بارداری که شامل ماه های چهارم , پنجم و ششم است امری مهم بشمار می رود. به طور کلی یکسری اصول در تمام دوران بارداری میبایستی رعایت شود ,  شامل این موارد : ۱٫ رژیم غذایی مناسب …

جزئیات بیشتر »

اسید فولیک در بارداری و اهمیت آن برای مادر و کودک

اسید فولیک در بارداری و اهمیت آن برای مادر و کودک

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است اسید فولیک در بارداری به چه دلیل توصیه و تجویز میشود ؟ سه ماهه اول بارداری زمان رشد و تغییرات سریع است و تامین ریزمغذی ها برای این تغییرات لازم است و این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به …

جزئیات بیشتر »

قبل از بارداری و ۵ توصیه بسیار مهم

قبل از بارداری و ۵ توصیه بسیار مهم اگر تصمیم به بارداری گرفته اید بهتر است یک سری آمادگی های بالینی قبل از بارداری کسب کنید که در این مطلب به آنها پرداخته ایم. آمادگی کافی پیش از بارداری در بارداری موفق و زایمان موفق نقش به سزایی دارد. توصیه اول-ملاقات …

جزئیات بیشتر »