رژیم کم کربوهیدرات به کاهش وزن کمک میکند؟ رژیم کم کربوهیدرات زندگی شما را نجات خواهد داد !! رژیم کم کربوهیدرات, رژیمی است که مصرف غذاهای قندی, پاستا و ماکارونی , نان و برنج محدود می گردد.و به عنوان جایگزین پروتئین و سبزیجات بیشتر مصرف می شود .انواع مختلف رژیم …
جزئیات بیشتر »کاهش وزن سریع به چه قیمت؟ باورهای غلط و خطرناک اینترنتی
کاهش وزن سریع کاهش وزن سریع قطعا همراه با یکسری مضرات است. از جمله عوارض میتوان به : ریزش مو , شل شدن و افتادگی پوست صورت و بدن, ضعف اعصاب, افت فشار خون و ضعف , سنگ کیسه صفرا , در برخی مواقع افزایش وخامت در بیماران دارای کبد …
جزئیات بیشتر »رژیم کانادایی – عوارض خطرناک رژیم ۱۵ روزه
رژیم کانادایی – آیا رژیم ۱۵ روزه قابل اعتماد است ؟ رژیم کانادایی در اصل چیست؟ رژیم کانادایی و از این قبیل رژیمهای کاهش وزن اینترنتی اغلب علمی نبوده و جنبه تجاری دارند. این رژیمها مورد تایید علم تغذیه نیز نیستند و با برنامه ای نامتعادل باعث بهم خوردن متابولیسم …
جزئیات بیشتر »