بایگانی تگ: تغذیه و سلامتی 

تغذیه و دندان هایی سفید- دستور العمل های تغذیه برای سفیدی دندان!! تغذیه و دندان هایی سفید راه های سفید کردن دندان در خانه اگر به دنبال سفید کردن دندان هایتان بدون مصرف مواد شیمیایی و تجاری هستید , این مقاله را بخوانید. علت زردی و کدر بودن دندان یکی …

هشت لیوان آب بنوشیم یا خیر ؟ روزانه چند لیتر آب بنوشیم ؟ نوشیدن هشت لیوان آب در روز مفید است؟ هشت لیوان آب طبق تئوری سال ۱۹۴۵ که بیان داشت برای هر کالری دریافتی ,فرد یک میلی لیتر آب نیاز دارد. در نتیجه فردی که ۲۰۰۰ کالری در روز دریافت …

پوست شفاف و زیبا با تغذیه سالم | آبرسانی طبیعی به پوست پوست شفاف و زیبا با مصرف میوه و سبزی   خیار : خیار در گروه سبزیجات است هرچند که به عنوان میوه شناخته می شود . ۹۶٫۷% بافت خیار آب است و بهترین ماده غذایی برای آبرسانی به پوست …