خانه / بایگانی تگ: افزایش وزن در یک ماه

بایگانی تگ: افزایش وزن در یک ماه

راههای افزایش وزن سریع

راههای افزایش وزن سریع

راههای افزایش وزن سریع بی اشتهایی زمانی ایجاد می شود که تمایل کمی به غذاخوردن داشته باشید. فاکتورهای مختلفی, عوامل درونی و بیرونی, باعث ایجاد بی اشتهایی می شوند که اول از همه برای درمان باید علت یابی شود که چرا فرد دچار کم اشتهایی است؟ ۱٫ افزایش تعداد دفعات …

جزئیات بیشتر »

عوارض کم وزنی و لاغری

عوارض کم وزنی و لاغری

عوارض کم وزنی برای دختران جوان عوارض کم وزنی را بدانیم ! چرا باید وزن نرمال داشته باشیم ؟ همانطور که کاهش وزن برای افراد چاق سخت به نظر می رسد , رسیدن به وزن ایده آل برای افراد لاغر و کم وزن نیز پر چالش است . زیرا بیشتر …

جزئیات بیشتر »

چی بخورم چاق بشم ؟ لیست غذاهای چاق کننده و سالم

چی بخورم چاق بشم ؟ لیست غذاهای چاق کننده و سالم

چی بخورم چاق بشم ؟ لیست غذاهای چاق کننده و سالم بریم سر اصل مطلب ! چی بخورم چاق بشم ؟ برای برخی افراد افزایش وزن و افزایش حجم عضله به همان سختی کاهش وزن و لاغری است. با اضافه کردن چندین ماده غذایی سالم و مغذی به راحتی چاق …

جزئیات بیشتر »