سه مرحله تولید شیر
کلستروم – اولین شیری است که پس از زایمان تولید می شود . شیر رقیق و زرد رنگی است که حاوی پروتئین , ویتامین ها و املاح معدنی است . همچنین حاوی آنتی بادی هایی است که بدن نوزاد را در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی و باکتریایی حفظ می کند .
با شروع مک زدن نوزاد ابتدا شیری آبکی و شیرین ترشح می شود و در ادامه شیر پرچرب تر و غلیظ تر می گردد و احتیاجات نوزاد برای رشد تامین می شود .

چه مدت زمان شیر بدهیم ؟
هر بار شیر دادن به طور متوسط بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه , البته ممکن است در نوزادی بیشتر و در نوزادی کمتر طول بکشد . اتمام شیر دادن حتما باید با میل جنین باشد به این معنی که هر زمان نوزاد سینه را رها کرد , شیردهی متوقف شود .

چه زمان هایی شیر بدهیم ؟
برای شیردهی موفق بهتر است به نشانه های نوزاد توجه داشته باشید تا آن که خیلی دقیق و از روی ساعت به بچه شیر دهید . هر نوزاد حداقل ۱۲ مرتبه در طول روز به شیر خوردن نیاز دارد.

شیر مادر بهتر است یا شیر خشک؟
هضم پروتئین و چربی شیر مادر برای نوزاد راحت تر است.
نوزادانی که از شیر مادر استفاده می کنند , کمتر به اضافه وزن کودکی و یا بزرگسالی دچار می شوند.
به طور کلی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند نسبت به نوزادان شیر خشک , در بزرگسالی کمتر به فشار خون , دیابت و بیماری های قلبی دچار می شوند.