بایگانی تگ: غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد

غذاهای ممنوعه دوران شیردهی بیشتر غذاها برای مادرانی که شیر می‌دهند ایمن است و ممنوعیت ندارد. اما بخاطر داشته باشید که هر آنچه می‌خورید از طریق شیر به بدن نوزاد شما می‌رسد. اینجا مواد غذایی که بهتر است در دوران شیردهی محدودیت مصرف داشته باشند را معرفی کرده ایم. ۱٫غذاهای …

خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر , پیاز و ادویه ها در شیردهی مفید است !!! تغذیه دوران شیردهی به اندازه دوران پیش از بارداری و بارداری برای مادر و نوزاد مهم است . در صورتی که مادر رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته …

تغذیه در شیردهی |ویتامین های لازم شیردهی کدام ها هستند ؟ تغذیه در شیردهی به اندازه دوران بارداری مهم و ضروری است . در این دوران نیاز به برخی از ریز مغذی بیشتر از قبل می شود . فولات در دوران شیردهی مصرف اسید فولیک از سه ماه قبل بارداری …