بایگانی تگ: تغذیه دیابت

باورهای غلط درمورد دیابت ترس ها و نگرانی در مورد دیابت نوع ۲ و عوارض آن بر زندگی فرد کاملا طبیعی است. در این پست برخی از نگرش های غلط به دیابت را بیان کرده ام: در حقیقت ۴۶ درصد افراد مبتلا به دیابت دچار مشکلات روحی مانند استرس, نگرانی …

غذاهای ممنوعه دیابت – غذاهایی که قند خون را بالا میبرد غذاهای ممنوعه دیابت کنترل هرچه بهتر بیماری دیابت با داشتن برنامه غذایی مناسب در جهت کنترل و عدم بالا رفتن ناگهانی قند خون امکان پذیر است. اگر مبتلا به پری دیابت و یا دیابت نوع ۲ هستید از اهمیت …

دیابتی ها چه بخورند؟ شمارش کربوهیدرات ها برای مدیریت دیابت دیابتی ها چه بخورند ؟ اگر شما ازمایش قند خون بدهید و میزان قند خون ناشتا زیر ۱۰۰ باشد شما سالم و نرمال هستید و از بابت بیماری دیابت نگرانی وجود ندارد. اما اگر این عدد بین ۲۰۰-۱۲۶ باشد , …

تغذیه دیابتی ها | رژیم غذایی صحیح برای کنترل دیابت و قند خون بالا  تغذیه دیابتی ها , نکات سلامتی مصرف قندهای ساده محدود شود! ابتلا به دیابت به این معنا نیست که دیگر هرگز نباید شیرینی بخورید بلکه می بایستی مقدار قند و شیرینی دریافتی روزانه تان را با …