بایگانی تگ: کنترل وزن در دوران بارداری

سه ماهه دوم بارداری و رژیم غذایی مناسب و وزن گیری مادر رژیم غذایی مناسب سه ماهه دوم بارداری چیست؟ چقدر باید اضافه وزن داشته باشم؟ داشتن رژیم غذایی مناسب سه ماهه دوم بارداری به جهت رشد و تکامل جنین و حفظ سلامت مادر در این دوره بسیار پر اهمییت …

تغذیه دوران بارداری – در دوران بارداری چه بخوریم ؟ بهترین تغذیه بارداری در ماه های اول چیست؟ در مبحث تغذیه دوران بارداری ایده آل است که قبل بارداری , رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید؛ تا ناراحتی ها و عوارض به وجود آمده در دوران بارداری , شما …

غذاهای ممنوعه برای زنان باردار غذاهای ممنوعه و ملاحظات رژیمی غذاهای ممنوعه ای که بهتر است برای سلامت خود و جنین تان مصرف نکنید . سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می‌توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند. تغذیه در دوران بارداری به ویژه در سه …

عوارض بارداری و ۱۰ راهکار عوارض بارداری ; با شروع بارداری تغییرات فیریولوژیک در تمام ارگان های بدن ایجاد می شود. فعالیت قلب , مغز , کلیه , کبد , هورمون ها , سیستم گردش خون و به طور کلی تمام بدن تحت تاثیر بارداری قرار می گیرد. مادرها عوارض …

افزایش وزن در دوران بارداری, تعیین میزان افزایش وزن بوسیله BMI افزایش وزن در دوران بارداری به دلیل لزوم رشد مطلوب جنین , ایجاد محیط مناسب در فضای رحمی و کامل شدن مراحل تکامل جفت و مایع آمنیوتیک , و همینطور ایجاد آمادگی جسمی مادر برای بارداری , زایمان و شیردهی از اهمیت ویژه …