بایگانی تگ: چربی غذا

چگونه لاغر شویم ؟ فرآیند کاهش وزن چگونه است؟ چگونه لاغر شویم ؟ چرا به چربی نیاز داریم؟ درصد کالری دریافتی می بایستی از چربی ها باشد. ۳ نوع چربی رژیمی وجود دارد : چربی اشباع , چربی ترانس , چربی غیر اشباع. چربی غیر اشباع از نوع چربی های …

سوء هاضمه را چگونه درمان کنیم؟ درمان قطعی سوء هاضمه با تغذیه سالم سوء هاضمه را با ۲ گام درمان کنیم ! هضم به معنی تبدیل غذای خورده شده به اجزای قابل جذب و استفاده سلول های بدن است . و سوء هاضمه به معنی اختلال در روند این فرآیند …