بایگانی تگ: میوه های کاهش دهنده وزن

رژیم برای لاغری با رژیم مایعات و آبمیوه آیا رژیم آبمیوه در کاهش وزن و لاغری موثر است؟ رژیم برای لاغری نوشیدن مایعات ,آب میوه و سبزی بدون ساده ترین راه برای دریافت مقدار زیادی ریز مغذی است.و ادعا می شود راه حلی ساده برای کاهش وزن است.رژیم آبمیوه هرچند …

رژیم لاغری – اصول رژیم کاهش وزن + عوارض رژیم های غیر اصولی رژیم لاغری و اصولی که باید رعایت شود به طور کلی کاهش وزن بیشتر از ۴-۲ کیلوگرم در ماه اگر به واسطه رژیم های بسیار کم کالری ایجاد شده باشد میتواند مشکل ساز باشد . دو مشکل …

چربی سوزی با ۱۰ ماده غذایی طبیعی  ۱۰ ماده غذایی برای چربی سوزی مواد غذایی بسیاری هستند که در کاهش توده چربی و چربی سوزی نقش دارند. مکانیسم عمل آنها به چندین روش میتواند باشد ممکن است با ایجاد احساس سیری , بالابردن سوخت و ساز بدن و… باعث چربی …