بایگانی تگ: میوه های نفاخ در دوران شیردهی

خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر , پیاز و ادویه ها در شیردهی مفید است !!! تغذیه دوران شیردهی به اندازه دوران پیش از بارداری و بارداری برای مادر و نوزاد مهم است . در صورتی که مادر رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته …