بایگانی تگ: میوه های مفید برای قلب و عروق

تاثیر فیبر بر سلامت قلب تأثیر میوه و سبزی بر بیماری‌های قلبی اثرات مثبت فیبر روی سلامت قلب و عروق همه می دانند که خوردن غذاهای پر فیبر برای سلامتی مفید است, اما چون طعم ویژه ای ندارند و اشتها برانگیز نیستند بیشتر افراد تمایلی به خوردن آن ها ندارند. …