بایگانی تگ: مواد غذایی فیبر بالا

فیبر و لاغری سریع شکم بدون عارضه ! فیبر و لاغری دو همراه جدایی ناپذیر هستند . تاثیر فیبر بر کاهش وزن بر کسی پوشیده نیست . در این مقاله به بررسی چگونگی تاثیر فیبر بر کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکمی پرداخته ایم . چاقی شکمی به شدت …

فیبر و یبوست | درمان یبوست به کمک تغذیه فیبر و یبوست – آیا فیبر باعث یبوست است یا درمان آن ؟؟؟ یبوست از مشکلات رایج است که تقریبا ۲۰ % افراد در سال , آن را تجربه می کنند . تعریف یبوست در هر فرد با دیگری متفاوت است …