بایگانی تگ: غذاهای نفاخ در دوران شیردهی

تغذیه در شیردهی |ویتامین های لازم شیردهی کدام ها هستند ؟ تغذیه در شیردهی به اندازه دوران بارداری مهم و ضروری است . در این دوران نیاز به برخی از ریز مغذی بیشتر از قبل می شود . فولات در دوران شیردهی مصرف اسید فولیک از سه ماه قبل بارداری …

غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد چیست؟ غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی به اندازه دوران بارداری حائز اهمیت است . رژیم غذایی دوران شیردهی نکات خاص و عجیبی ندارد . مادر می بایستی تنها یکسری از مواد غذایی را محدودتر استفاده کند . …