بایگانی تگ: رژیم غذایی کاهش وزن

کاهش وزن با غذاها اضافه وزن و چاقی مشکل شایع امروزی بشر است و بیشتر کشورهای پیشرفته دچار این هستند. دریافت غذای بیش از حد نیاز و فعالیت جسمانی پایین باعث بروز اضافه وزن و به صورت پیشرفته آن چاقی مفرط می شود. چاقی علاوه بر تاثیرات منفی بر شرایط …