بایگانی تگ: روش های کاهش وزن با ورزش

راههای کاهش وزن سریع کنترل وزن در محدوده نرمال یکی از اصلی ترین اصول برای حفظ سلامتی است. چاقی و اضافه وزن زمینه ابتلای فرد به بیماری های مزمن نظیر دیابت, پرفشاری خون, کبد چرب و امراض قلبی می کند. پایبندی به برنامه کاهش وزن برای افراد پرخور بسیار دشوار …

راههای کاهش وزن |کمبودویتامین هاموجب پرخوری است راههای کاهش وزن متاسفانه پرخوری در جوامع کنونی بسیار شایع شده است و بیشتر افراد را گریبان گیر چاقی و اضافه وزن , کبد چرب و سایر بیماری های مزمن کرده است . برخی مطالعات حاکی از آن است که کمبود مواد مغذی …