اهمیت و اصول شمارش کربوهیدرات در رژیم دیابتی شمارش کربوهیدرات غذا در رژیم دیابتی کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند!!! شمارش میزان کربوهیدرات به نظر گیج کننده است.هر فرد دیابتی ۴۵% کالری خود را باید از کربوهیدرات دریافت کند که در حدود ۲۳۰-۱۳۵ گرم در روز است. پری دیابت و دیابت …
جزئیات بیشتر »کاهش قند خون در افراد دیابتی با ۹ ماده غذایی شگفت انگیز
کاهش قند خون در افراد دیابتی با ۹ ماده غذایی ۹ ماده غذایی فوق العاده برای افراد دیابتی این غذاهای فوق العاده را برای کاهش قند خون و کاهش التهاب در رژیم دیابتی خود اضافه کنید. شکلات تلخ : شکلات تلخ غنی از فلاوونویید ها است که در مطالعات اخیر …
جزئیات بیشتر »دیابت چیست ؟ و انواع آن
دیابت چیست ؟ و انواع آن امروزه طبقه بندی بیماری دیابت براساس اتیولوژی بیماری است و دیگر از سن به عنوان معیاری برای طبقه بندی دیابت استفاده نمیشود . اگرچه دیابت نوع یک عمدتا قبل از سن ۳۰ سالگی بروز مینماید ، ولی تخریب سلول های بتا پانکراس به دلایل …
جزئیات بیشتر »