بایگانی تگ: تغذیه دوران شیردهی

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری تغذیه در دوران بارداری برای سلامت خود و جنین تان بهتر است پست زیر را با دقت مطالعه کنید . ۱٫ سالم و متعادل غذا بخورید . مقدار نیاز به درشت مغذی ها و ریزمغذی های مختلف در دوران بارداری تا حدی افزایش میابد . بهتر …

جزئیات بیشتر »

سه ماهه سوم بارداری – نکات و نشانه هایی که مادران باید بدانند

سه ماهه سوم بارداری - مادرانی که در این دوره اند بخوانند!

سه ماهه سوم بارداری – نکات و نشانه هایی که مادران باید بدانند سه ماهه سوم بارداری با نزدیک شدن به زایمان و بزرگ شدن جنین ممکن است شرایط خاصی را برای مادر ایجاد کند. پیش تر در پست “سه ماهه دوم بارداری و رژیم غذایی مناسب و وزن گیری مادر” …

جزئیات بیشتر »

تغذیه سه ماهه سوم بارداری -در سه ماهه سوم باید چه بخوریم؟

تغذیه سه ماهه سوم بارداری

تغذیه سه ماهه سوم بارداری مصرف چه گروه های غذایی در سه ماهه سوم بارداری بیشتر توصیه می شود؟ تغذیه سه ماهه سوم بارداری ; سه ماهه سوم بارداری زمان آمادگی مادر برای زایمان و آمادگی جنین برای ترک محیط رحم و ورود به دنیای واقعی است که با دریافت …

جزئیات بیشتر »

تغذیه دوران شیردهی – مادران شیرده حتما این توصیه ها را بخوانند

تغذیه دوران شیردهی - مادران شیرده بخوانند

تغذیه دوران شیردهی – مادران شیرده بخوانند تغذیه دوران شیردهی مهمترین دوره برای تامین سلامت انسان است و مادر میبایست به جهت تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد تغذیه‌ی سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب و غیرمغذی باشد بدن مادر مجبور می‌شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد …

جزئیات بیشتر »