بایگانی تگ: تغذیه بعد از زایمان

بهترین تغذیه بعد از بارداری پس از زایمان چه بخوریم؟ بدن شما بعد از زایمان تغییرات هورمونی و فیزیکی شدیدی را متحمل شده است. حالا که زایمان کرده اید و شیر می دهید نیز رژیم غذاییتان به اندازه دوران بارداری مهم است. بهترین تغذیه بعد از بارداری خوردن مواد غذایی …

شیردهی نوزاد – رژیم غذایی پس از زایمان شیردهی نوزاد پس از بارداری مهمترین دوران زندگی برای مادر و نوزاد است. در این دوره مانند بارداری نوزاد و مادر به بیشترین مقدار مواد مغذی برای سلامت و رشد نیاز دارند. تمام نیازهای نوزاد تا ۶ ماهگی تنها از شیر مادر …