بایگانی تگ: بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها

ورزش دیابت نوع ۲ ورزش یک اصل مهم در مدیریت دیابت است. اینجا راه های افزایش تحرک جسمانی برای کنترل هرچه بهتر قند خون را معرفی کرده ایم. اهمیت ورزش در کنترل دیابت اولین گام برای انجام ورزش و تحرک این است که شما دقیق بدانید که ورزش یکی از …

تاثیر ورزش بر دیابت نوع ۲ دیابت بیماری مزمن تمدن است که درمان قطعی ندارد. اما با اصلاح سبک زندگی, فعالیت بدنی و رزیم غذایی می توان به خوبی بیماری را کنترل کرد و از عوارض خطرناک آن در امان ماند. در اینجا فعالیت بدنی و ورزش افراد دیابتی برا …