بایگانی تگ: برای کمبود ویتامین d چه بخوریم

ویتامین d و بیماری آیا به اندازه کافی این ویتامین ضد بیماری را دریافت می کنید؟ سطح ویتامین دی موجود در خون یک فاکتور مهم نشان دهنده وضعیت سلامتی شماست و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در شما کاهش می دهد. افرادی که دچار کمبود ویتامین دی هستند …

ویتامین D و واقعیت‌هایی که باید درباره‌ی آن بدانید. ویتامین D ویتامین دی چندین نقش مهم در بدن دارد . به همین دلیل حفظ میزان نرمال آن بسیار ضروری است . کمبود ویتامین دی بسیار شایع است و غالب افراد از این کمبود آگاهی ندارند. ویتامبن دی , ویتامینی محلول …