بایگانی تگ: چربی خون

ادویه ضد چربی خون ادویه ها در کاهش سطح تری گلیسیرید خون موثر هستند! ادویه های مانند زردچوبه, دارچین, پودر سیر دوستدار سلامت قلب هستند و طبق نتایج تحقیقات در کاهش میزان چربی خون اثر مثبت دارند. مطالعات نشان می دهند اضافه کردن ادویه به خصوص به غذاهای چرب, مانع …

خواص درمانی مغزها و آجیل هفت مغز , چقدر آجیل بخوریم ؟ خواص درمانی مغزها و بهترین مغزها برای سلامتی مغزها حاوی مقدار زیادی چربی مفید ,پروتئین و فیبر هستند.مطالعات بسیاری تاثیر مصرف مغز ها را بر سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اثبات کرده اند.بیشترین چربی مغزها …