بایگانی تگ: چرا هرچی ورزش میکنم لاغر نمیشم

چرا با وجود رژیم لاغر نمیشویم برخی افراد حتی با رعایت های رژیمی و انجام ورزش باز هم لاغر نمی شوند. علت چیست؟ برخی اوقات انجام کارهایی باعث می شود که فرد در برنامه کاهش وزن به نتیجه دلخواه خود نرسد. در اینجا برخی از عادات رفتاری نامناسب را شرح …