بایگانی تگ: محکم شدن استخوان نوزاد

برای تقویت استخوان چه بخوریم ؟ برای تقویت استخوان چه بخوریم؟ تراکم استخوان بالا برای همه افراد اعم از زن و مرد مهم و ضروری است . املاح معدنی در سنین کودکی , نوجوانی و اوایل بزرگسالی در استخوان رسوب می کنند . سن ۳۰ سالگی اوج داشتن تراکم استخوانی …