بایگانی تگ: برنامه غذایی برای افزایش وزن در بدنسازی

راههای افزایش وزن سریع بی اشتهایی زمانی ایجاد می شود که تمایل کمی به غذاخوردن داشته باشید. فاکتورهای مختلفی, عوامل درونی و بیرونی, باعث ایجاد بی اشتهایی می شوند که اول از همه برای درمان باید علت یابی شود که چرا فرد دچار کم اشتهایی است؟ ۱٫ افزایش تعداد دفعات …

عوارض کم وزنی برای دختران جوان عوارض کم وزنی را بدانیم ! چرا باید وزن نرمال داشته باشیم ؟ همانطور که کاهش وزن برای افراد چاق سخت به نظر می رسد , رسیدن به وزن ایده آل برای افراد لاغر و کم وزن نیز پر چالش است . زیرا بیشتر …