خانه / تغذیه و دیابت / پره اکلامپسی در بارداری چیست ؟
پره اکلامپسی در بارداری چیست
پره اکلامپسی در بارداری چیست

پره اکلامپسی در بارداری چیست ؟

پره اکلامپسی در بارداری چیست ؟
چگونه خطر مسمومیت حاملگی را کاهش دهیم؟

پره امکلامپسی (مسمومیت حاملگی) بیماری دوران بارداری است که با پرفشاری خون و دفع پروتئین از طریق ادرار همراه است. این عارضه تنها هفت درصد زنان باردار را درگیر می‌کند و در نیمه دوم بارداری ممکن است ایجاد شود. افزایش وزن ناگهانی و ورم دست‌ها, پاها و صورت از علائم آن است.

عوامل خطر ابتلا به مسمومیت حاملگی:

  • اولین بارداری
  • مادران نوجوان و مادران بالای ۳۵ سال بیشتر در معرض آن هستند.
  • بارداری دوقلو و بیشتر
  • سابقه مسمومیت بارداری در بارداری‌های قبلی
  • چاقی
  • دیابت, فشارخون بالا و بیماری‌های کلیوی
  • بیماری تیروئیدی
  • بیماری خودایمنی
  • کمبود ویتامین D ,سلینوم و Q10

 

 

پره اکلامپسی در بارداری چیست
پره اکلامپسی در بارداری چیست

 

 

چرا پره‌اکلامپسی رخ می‌دهد؟
مسمومیت بارداری یا پره‌اکلامپسی به علت مشکل در جفت است که رخ می‌دهد. سیستم ایمنی مادر مانع رشد طبیعی جفت می‌شود و در نتیجه خونرسانی به آن کاهش می‌یابد. با کاهش خونرسانی به جنین از طریق جفت , فشارخون مادر بالا می‌رود و جنین نیز در معرض خطر خفگی و کمبود اکسیژن قرار می‌گیرد. در موارد حاد معمولا زایمان زودرس اتفاق می‌افتد و جنین ادامه رشدش در دستگاه خواهد بود.

 

چگونه از پره‌اکلامپسی پیشگیری کنیم؟
ویتامین D , سلنیوم و کوآنزیم Q10 هر سه در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند.برای کاهش خطر این عارضه باید منابع غنی از این مواد مغذی حتما پیش از بارداری و در دوران بارداری مادر مصرف کند . نور خورشید بهترین منبع ویتامین D است. آجیل خام (پسته, گردو, فندق, بادام ) و گوشت ها بهترین منابع سلنیوم می‌باشند. منابع غذایی کوآنزیم Q10 عبارتند از : ماهی و گوشت, سبزیجات به ویژه اسفناج و جعفری, جوانه گندم, تخم‌مرغ, غلات سبوس‌دار.

همچنین در صورتی که مادر سابقه ابتلا به پره‌اکلامپسی دارد حتما این دوران را تحت مراقب دقیق باشد و روند وزن گیری حتما به صورت دقیق ثبت شود.

 

 

راه‌های پیشگیری از پره‌اکلامپسی

کانال تغذیه سالم

پیشنهاد ما

doctormovahed.com فیبر و بارداری.

فیبر و بارداری .۴ مزیت شگفت انگیز فیبر در بارداری

فیبر و بارداری . از مصرف فیبر در بارداری غافل نشوید! فیبر و بارداری ، …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Google Analytics Alternative