بایگانی تگ: مصرف میوه

خواص گوجه فرنگی | گوجه فرنگی میوه ای بی نظیر برای سلامتی خواص گوجه فرنگی اگرچه گوجه فرنگی از میوه ها میباشد ولی در دسته سبزیجات قرار می گیرد. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است که اثرات مثبت سلامتی بسیاری از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی و …

خواص سیب | فواید سیب , خواص دارویی و درمانی سیب خواص سیب سیب از پر طرفدارترین میوه ها در سراسر دنیاست . سیب سرشار از فیبر , ویتامین c و آنتی اکسیدان های متفاوت است . همچنین خوردن سیب موجب افزایش احساس سیری و در عین حال کالری پایینی …