آنتی بیوتیک و چاقی | آنتی بیوتیکها چاق میکنند! اگر جز آن دسته از افرادی هستید که به خاطر کوچکترین علائم سرماخوردگی سریع آنتی بیوتیک مصرف میکنید این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. آنتی بیوتیکها برای درمان بیماری بسیار مفید هستند اما مصرف خودسرانه و بیش از حد آن …
جزئیات بیشتر »چگونه لاغر شویم ؟ فرآیند کاهش وزن چگونه است؟
چگونه لاغر شویم ؟ فرآیند کاهش وزن چگونه است؟ چگونه لاغر شویم ؟ چرا به چربی نیاز داریم؟ درصد کالری دریافتی می بایستی از چربی ها باشد. ۳ نوع چربی رژیمی وجود دارد : چربی اشباع , چربی ترانس , چربی غیر اشباع. چربی غیر اشباع از نوع چربی های …
جزئیات بیشتر »