بایگانی تگ: تقویت استخوان بندی کودکان

تقویت استخوان ها با سه ویتامین ضروری تقویت استخوان ها با سه ویتامین ضروری رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی ضروری منجر به کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان می گردد . کلسیم تنها ماده مغذی ضروری برای استحکام بافت استخوانی نیست . منیزیم , منگنز , روی , مس …