تغذیه در دوران بارداری تغذیه در دوران بارداری برای سلامت خود و جنین تان بهتر است پست زیر را با دقت مطالعه کنید . ۱٫ سالم و متعادل غذا بخورید . مقدار نیاز به درشت مغذی ها و ریزمغذی های مختلف در دوران بارداری تا حدی افزایش میابد . بهتر …
جزئیات بیشتر »